uyku danismani Güvenilir kalıplar, bebeklerin başarılı olduğu şeydir. Uyku vakti rutininiz, sizin ve bebeğinizin birlikte keyif almanız gereken güvenilir bir süreç haline gelmesi gereken bir model oluşturur. Bunu basit ve öngörülebilir tutun ve bebeğiniz için işe yarayan bir uyku rutini oluşturduktan sonra, buna bağlı kalmak en iyisidir. Örnek uyku rutinleri:
- Kucaklaşmalarla ilişkiyi güçlendirme
- Favori bir kitabını/hikayesini okuma
- Nazik bebek masajı
- Yatıştırıcı bir banyo
- Ninniler (minikler için beyaz gürültü)
- Birkaç ayrılık cümlesi
